Valerie

Week 11

Dit zal een kort verslagje worden. Op mijn trainingsschema stond er 5, 11, 6 en 26km. Maar aangezien ik dinsdag mijn teen serieus gestoten heb aan de tafelpoot heb ik alleen maar 5 km kunnen lopen (maandag op de loopband). En ik dacht dat ik vandaag, zondag, nog een 15km ging kunnen lopen. Maar moet zeggen … de pijn is nog niet volledig over Dus wordt het RUSTEN en hopelijk kan ik volgende week weer aan de slag Je kan géén trainingen inhalen dus zal ik gewoon mijn schema volgen. Ik denk niet dat het héél erg is dat ik een weekje niet gelopen heb. Barcelona zal gewoon uitlopen worden, niet voor een bepaalde tijd (denk ik ).

Voet blessure

Week 10

Leffeloop

Week 9

Nieuw

Week 8

Week 7

Week 6