Dwars door Grijsloke

Voor de eerste keer heb ik deze namiddag deelgenomen in Grijsloke. De lopers van de streek hier hadden er al veel over gepraat en het is een zwaar parcours :-) Maar niettemin heb ik toch eens deelgenomen. Maar “slechts” aan de kleine afstand, de 7km (eigenlijk 6.4km). Ik had gedacht om te lopen op trainingtempo. Ja omdat ik vrijdag 19km en donderdag 12km gelopen had. Maarja … na enkele meters ging het vlot en volgde ik een oudere loper en dat tot bijna het einde. Dan liep ik weg van hem en liep ik naar een andere oudere man :-) Omdat zij het parcours al enkele malen liepen en mij konden zeggen wanneer het bergop was :-) Want bij de korte afstand moesten we 4 beklimmen lopen. Na een kilometer of tee waren de weergoden ons niet echt gezind, het regende (enkele minuten) stevig door; Maar tijdens de rest van de wedstrijd was de zon er. Zalig loopweer was het eigenlijk. En op bepaalde momenten had ik het gevoel dat ik op wolkjes liep :-) En dat bleek ook zo als ik de finish bereikt had. Mijn eindtijd was 38’46”, een gemiddelde van 10.3km/u en dat met een gemiddelde hartslag van 152. Wat eigenlijk blijkt dat ik in goede conditie ben. Zou dat nog drie maanden duren … tot en met de marathon :-) ?????

Bij je inschrijving kreeg je een mooie T-shirt :

BILD0642

Bij de aankomst kreeg iedereen een zakje met natura producten :

BILD0639

En met je loopnr kon je ook deelnemen aan de tombola; Maarja ik had deze keer geen geluk :-( Maar An had meer geluk. Ze had prijs met de tombola (een BBQ-set) én ze was tweede dame in haar categorie.

BILD0641

Op de foto hieronder sta ik op de foto met een van de organisatoren, een FB-vriendje van me :-)

BILD0640


Voor de vierde keer

Vive la Fête - VIP

Een jaartje erbij

Aftellen … 100 dagen

Extra foto’s

Minitrip naar Nieuwpoort

It’s my party!!!

TW Classic

1/8 triatlon Vilvoorde